PREP является аббревиатурой от английского выражения The Prevention and Relationship Enhancement Program (Программа профилактики и улучшения отношений). Программа была разработана американскими исследователями в Университете Денвера в штате Колорадо и основана на более чем 25-летнем опыте научно-исследовательской работы в области супружества и отношений в паре. Сегодня PREP-обучение распространено в более чем 50 странах по всему миру. В Эстонии используется адаптированная к местным условиям PREP версия, распространение и продвижение которой координирует SA Väärtustades Elu.
Обучение PREP подходит для различных целевых групп: как для тех, кто считает себя счастливой парой, так и для тех, кто хотел бы внести свой вклад в отношения, а также для тех, у кого есть проблемы, и кто хотел бы улучшить отношения в паре.
Эффективность PREP была доказана многими долгосрочными исследованиями и на основание PREP обучения были разработаны программы для одиноких родителей, деловых организаций, военных, школьников и др.
PREP обучение для пар
…обращает внимание на освоение эффективных навыков общения и решения проблем в паре;
…говорит о том, как справиться с различиями и разницей во мнениях;
…проговаривает и при необходимости адаптирует ожидания друг от друга в супружестве;
…затрагивает различные темы, такие как общее счастье, совместное времяпрепровождение, выражение чувств, сексуальность, дружба, которые в свою очередь помогают пережить трудности и разнообразить ежедневную рутину;
…обсуждает понятия любви, прощения и поддержки в паре;
…вдохновляет на долгосрочное посвящение друг другу в супружестве и помогает увидеть совместное проживание долгосрочным партнерством.
Основные темы обучения:
Безопасность в паре: эмоциональная, физическая, общественная безопасность.
Факторы риска: постоянные и переменные факторы риска.
Ожидания в паре: неосознанные, необоснованные ожидания друг от друга.
Различия в паре и способы их принятия.
Знаки опасности в общении: споры, унижение, негативное толкование, избегание.
Хорошие основы общения: техника говорящего-слушающего.
Скрытые темы и проблемы.
4-шаговая модель решения проблем. Прощение. Преодоление трудностей и поддержка друг друга.
Понятие дружбы, общая радость и совместное времяпрепровождение. Чувственность и сексуальность в партнерских отношениях. Выражение любви: шесть стилей любви; XYZ позитивное сообщение.
Долгосрочная перспектива супружества: посвященность и обязательства по отношению друг к другу.
На обучение ожидаются пары, которые находятся в постоянных отношениях. Обучение не содержит групповой работы, где пары должны открыто обсуждать с другими что-то из личной жизни. Упражнения в течении курса выполняются непосредственно в паре. В выполнении упражнений участникам помогают преподаватели.
Время проведения:
17 октября (суббота) 10.00 – 18.00
31 октября (суббота) 10.00 – 18.00
Взнос за участие: 60 eur с пары
Преподаватели: Виктория Шумарова и Маргус Максимов
Место проведения: Кейла
Регистрация: www.prep.ee/kalender